Kurang Rasa Lapar ketika Masak & Tingkatkan Metabolisme

Assalamualaikum....

Kita² ahkak la kan...
bila lepas masak mesti kenyang...
orang kata "kenyang bau"...
betul tak?
kalau ahkak nak makan kena tunggu lebih kurang 15 minit..
baru boleh makan apa yang dimasak...
sebab masa makan tu...
mesti punyalah cuit sana sini...
cuit tak pe lagi...
tapi ngap masuk mulut...
contoh kalau goreng tempe atau kentang...
ikan goreng pun jadiiiii....
*diam tak diam kadang abis meratah seko lelagi masih panas*
bila dah meratah mesti kenyang la kan...
bukan pasal kenyang bau..kot!!

Sekarang...
nak tukar habit...

Baru Tahu...

Tip 29

Untuk mengurangkan rasa lapar ketika sedang memasak, mulakan dengan sepiring besar salad! -sumber- 

Dua tiga hari ni tekak buat hal lagi..
kebetulan ada beli lemon untuk minum²...
sebenarnya terjebak ada order honey lemon kat kedai..
rasa best lak rasa...
tu cuba beli buat kat rumah...
cuma tak letak honey...
air panas dan letak perahan lemon...
laki bini berebut...
rupa²nya boleh tingkatkan metabolisme...
maklumlah kan usia 30-an dah ni...

Tip 43

Minumlah segelas air dengan sedikit perahan lemon untuk membantu meningkatkan metabolisme anda. -sumber-

Banyak tips kat sumber sana...

kebanyakan dah biasa baca atau dengar...

apa yang ahkak highlight kat sini...

amik point yang rasa ahkak belum pernah jumpa je...

korang nak tips lagi silalah jenguk sumber sana yer...